Untuk minggu ini kayanya saya agak banyak memposting tentang penanggulangan jerawat karna banyak sebagian orang yang menganggap jerawat merupakan gangguan pada wajah yang susah untuk mengatasinnya, jadi berikut adalah tips-tipsnya.
menghindari Jerawat perlu dilakukan perawatan ekstra agar kulit wajah terhindar dari musuh membandel ini. Jerawat sendiri bisa diakibatkan oleh banyak hal dan Inilah penyebab jerawat yang sering bertandang di wajah kita.
1. Faktor Hormonal
Biasanya, jerawat bermunculan pada masa sebelum haid atau masa pubertas.
2. Pola Makan yang Salah
Misalnya, menyantap makanan pedas, kacang, cokelat, dan makanan berlemak.
3. Keturunan
Mereka yang berjerawat, 70 persen memiliki orangtua yang berjerawat.
4. Kulit wajah Kotor
Membiarkan kulit wajah terlalu lama berada di bawah sinar matahari dengan kondisi udara berpolusi dan lembab.
Untuk dapat mencegah jerawat menyerang wajah kita hendaknya kita harus :
1. Menjaga kebersihan wajah
Pilihlah pembersih wajah yang sesuai, yang umumnya mengandung alkohol. Tapi, jika kulit wajah normal atau sensitif disarankan memilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol. Bersihkan wajah minimal dua kali sehari. Jika memakai rias wajah, hapus rias wajah secara menyeluruh sebelum tidur agar tidak menyumbat pori-pori kulit.
2. Kenakan masker
Pilih masker wajah yang khusus untuk mengangkat kotoran wajah secara mendalam, atau purifying mask. Masker jenis ini umumnya berbahan dasar lumpur (mud mask) atau tanah liat (clay mask) yang efektif untuk mengangkat kotoran serta minyak di wajah. Bisa juga memilih masker wajah yang mengandung bahan aktif pembasmi jerawat alias medicated mask.
3. Konsumsi vitamin
Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A (agar kulit tidak berisisik, banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah), vitamin C (antioksidan, banyak terdapat pada tomat, pepaya, jambu, belimbing), dan vitamin E (mencegah gangguan regenerasi pada kulit, banyak terdapat pada sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian). (foto/Ist)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar